La dieta per l’estate: come rimanere in forma anche in vacanza

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In estate, complice la voglia di stare all’aperto, i periodi di villeggiatura e i weekend al lago, si passa molto più tempo fuori casa rispetto alle altre stagioni. Se da un lato ne consegue uno stile di vita più attivo e il pieno di vitamina D, dall’altro è molto elevato il rischio di…

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